アダルトチルドレン

アダルトチルドレンは、過去に不安定な家庭環境や虐待などのストレスを経験し、

それが成人後にも影響を与える人のことをいい、精神的な影響を受けやすく、

人間関係や仕事の面で苦労することがあります。

アダルトチルドレンの特徴には、以下のようなものがあります

1. 家庭内の問題が原因で、自分に対する自己評価が低い
2. 対人関係の構築が難しく、信頼関係やコミュニケーションがうまく取れない
3. 困難な状況にうまく適応できず、ストレスに弱い
4. 過去の経験が原因で、自分を信じる力や自己肯定感が低い
5. 情緒不安定で、うつ病や不安症などの精神疾患を患う可能性がある

アダルトチルドレンは、大人の愛着障害とも関係があるように感じます。