ハイリーセンシティブパーソン(HSP)
HSPは、他の人よりも繊細で感受性が豊かであるという精神的な特性や性格の一つを指す用語です。
- 過剰な刺激への感受性: 他の人よりも強い反応を示すことがあり、騒音、強い光、強い香り、暑さ、寒さなどが刺激となりやすい
- 深い思索と情緒の豊かさ: 物事に対して深く考え、他人の感情にも敏感で、共感力が高い
- 繊細な感覚: 食べ物や服の素材など、繊細で細かい感覚を持っている
- 新しい環境への適応が難しい: 新しい場所や人との出会いに対して適応するのが難しく、環境の変化に敏感で、強い緊張を感じる
